coaching mit, am und ohne Pferd

Gewinnen.

Selbstwahrnehmung

  • Präsenz
  • Fokus und Achtsamkeit
  • mindset

mindset

  • Selbstsicherheit
  • Erfolg
  • Wachstum
  • Stressfaktoren und Auslöser aufdecken
  • Fähigkeit zur Problembewältigung stärken
  • gezielte Ruhe, Konzentration und Kontrolle
    • auch Rückfallprophylaxe
  • Vermeidungsstrategien erkennen und bessere Lösungen finden
  • Ängste und Blockaden auflösen

Körper

  • gezielte Ruhe, Meditation
  • Umgang mit Stress
    • positiver Einfluss auf das Immunsystem
  • besseres Körperbewusstsein und Auftreten, Körperkontrolle